Pozitia corecta la calculator / birou

Pozitia corecta la calculator:

Am ocazional dureri de spate. Uneori chair crunte. Am dat intotdeauna vina pe faptul ca fac sport ocazional.
Azi am dat peste un filmulet. L-am urmarit pana la capat. Si ..... o daaaaa..... ce m-am regasit.

Nu cred ca e greu sa schimbi pozitia corpului.... Instant m-am simtit mai comod la birou.

Vezi si tu filmuletul. Poate tu stai corect!
Dar cat de corect sta copilul tau?
Ups!!!! Trebuie sa schimb scaunul de la biroul fetitei!


Click mai jos si urmareste filmuletul:
video


Observi vre-o diferenta intre cum stai tu si cum ar trebui sa stai ca sa nu te doara spatle picioarele?

Trage aer in piept si fa o schimbare!
                     AZI






Sursa filmulet: Dr.Ismail Cihangir Akinci, specialist in masaj terapeutic medical


Cat de corecta este pozitia corpului tau la calculator?


Visit the SEO PAL Facebook page  Follow seo_pal on Twitter  Submit to LinkedIn  Visit the SEO PAL Google+ page  Follow lyubeng on Pinterest    

Un comentariu:

  1. foarte buna tema postarii tale . multumesc si pt. filmare . eram sunt si voi mai fi in abatere privitor la pozitia in fata calculatorului .

    RăspundețiȘtergere

Părerea ta contează!